日別アーカイブ: 2026年3月10日

骨折かもしれないとき|応急手当・接骨院の役割・超音波(LIPUS)で分かっていること|和歌山市

公開日:2026年9月9日|執筆・監修:石川 翔(柔道整復師・はり師・きゅう師/和歌の浦翔鍼灸接骨院 院長)

こんにちは。和歌山市和歌浦の和歌の浦翔鍼灸接骨院です。

「転んで手をついたけど、動くから折れていないと思う」「子どもが部活でぶつけて腫れている」「高齢の母が転んで、股関節を痛がっている」。骨折かどうか分からないとき、どこへ行けばよいのか迷われると思います。

この記事では、骨折を疑うサイン、その場でできる応急手当、そして接骨院が法律上どこまで関われるのかをはっきり書きます。あわせて、当院にもある超音波骨折治療器(LIPUS/オステオトロンV)について、研究で分かっていることを正直に書きます。読んで期待外れになるかもしれませんが、事実をお伝えします。

【この記事の結論】

1. 「動かせるから折れていない」は誤りです。骨折していても動かせることがあります。

2. 接骨院は骨折の応急手当まではできますが、そのあと続けて施術するには医師の同意が必要です(柔道整復師法 第17条)。レントゲンも診断も薬の処方もできません。

3. 新しい骨折に対する超音波治療(LIPUS)は、25件の試験・1,556人のまとめで、骨がつくまでの日数が147日と150日でほとんど差がありませんでした。

4. 国際的な推奨では、新鮮な骨折に対してLIPUSを「行わないこと」が強く推奨されています。当院も「これで早く治る」とはお伝えしていません。

5. 一方、骨がつかない偽関節や遷延治癒では、効果を示す報告もあります。日本の健康保険も、医療機関での手術後や難治性骨折に限って算定できる仕組みです。

1. 骨折を疑うサイン

体重をかけられない、変形している、1点だけ強く痛むなど骨折を疑うサインの一覧

図1|骨折を疑うサイン

いちばん多い誤解が、「動かせるから折れていない」というものです。ひびが入っている程度の骨折や、指・肋骨・足の甲などの骨折では、痛みをこらえて動かせてしまうことがあります。

特に注意していただきたいのが、高齢の方が転んだあとです。骨が弱くなっていると、軽く尻もちをついただけでも背骨や太ももの付け根が折れることがあります。「歩けているから大丈夫」とは限りません。

2. 骨折を疑ったときの応急手当

固定・挙上・冷却などすることと、引っぱって戻すなどしてはいけないことを並べた比較図

図2|骨折を疑ったときの応急手当

固定するときのコツは、折れているかもしれない場所の前後の関節ごと動かないようにすることです。前腕なら手首とひじ、下腿なら足首と膝を含めて固定します。段ボール、雑誌、傘、タオルなど、身近なもので構いません。

変形しているときに、自分で引っぱって戻そうとするのは危険です。周りの血管や神経を傷つけることがあります。そのままの形で固定して、医療機関へ向かってください。

3. 法律で決まっている、接骨院の役割

ここは、はっきりさせておきたい部分です。柔道整復師にできることは、法律で定められています。

柔道整復師法第16条・第17条の条文と、応急手当を除き医師の同意が必要であることを示した図

図3|法律で決まっている、接骨院の役割

つまり、けがをした直後の応急手当——固定や冷却——は、当院でその場で行えます。しかし、そのあと通っていただいて施術を続けるには、医師の同意が必要です。骨折の場合、まずレントゲンで確認していただくのが順序になります。

「接骨院なら骨折も全部診てもらえる」という説明を見かけることがありますが、正確ではありません。当院は、医療機関と役割を分けたうえで関わります。

4. 超音波骨折治療(LIPUS)で分かっていること

当院には超音波骨折治療器(オステオトロンV)があります。微弱な超音波を当てて骨の修復を促す機器で、「LIPUS」と呼ばれます。接骨院の広告で「骨折が早く治る」と紹介されることの多い機器です。

ですが、研究の結果は次のとおりです。

新鮮骨折・偽関節・日本の保険適用それぞれについてLIPUSの根拠を整理した図

図4|超音波骨折治療(LIPUS)で分かっていること

25件の比較試験・1,556人をまとめた結果、骨がレントゲンでつくまでの日数はLIPUSあり147日、なし150日。仕事に戻るまでの日数、痛み、体重をかけられるようになるまでの日数、どれも意味のある差はありませんでした。これを受けて、国際的な推奨では新鮮な骨折に対してLIPUSを行わないことが強く推奨されています。

一方で、骨がなかなかつかない偽関節・遷延治癒については、効果を示す報告もあります。日本の健康保険で超音波骨折治療が算定できるのも、医療機関において手術後(3週間以内の開始)や、他の治療で治らない難治性骨折に限られています。

当院がこの機器を使うのは、痛みの軽減や組織の回復を目的とした補助としてです。「これを当てれば骨折が早く治ります」というご説明はしていません。

5. 当院での流れ

応急手当、医療機関の受診、医師の同意のもとでの継続、動きを戻すという4段階を示した図

図5|骨折が疑われる方の、当院での流れ

骨折が疑われる方がお越しになった場合、まず応急手当を行い、医療機関の受診をおすすめします。近隣の整形外科の目安もお伝えします。

レントゲンで骨折が確認され、医師の同意が得られた場合には、固定の管理とその後の施術(後療)を当院で続けることができます。健康保険の対象になるのはこの部分です。

骨がついたあとに残るのが、固定していた期間に落ちた筋力と、硬くなった関節です。ここを戻すところまでが本当のゴールです。運動を続けたい方は、同じ建物の併設ジムで続けられます。ご利用は任意です。

併設|Titanium Fitness Gym
【和歌山市のパーソナルジム】Titanium Fitness Gym >

6. 正直にお伝えします

◎ はっきりしていること

・接骨院は骨折の応急手当まではできますが、その後の施術には医師の同意が必要です(柔道整復師法 第17条)。

・新しい骨折に対するLIPUSは、骨がつくまでの日数・痛み・仕事復帰のいずれにも意味のある差がありませんでした。

・骨折で健康保険が使えるのは、原因のはっきりした急性のケガであり、医師の同意が得られている場合です。

△ 注意して読んでいただきたいこと

・「超音波を当てれば骨折が早く治る」という説明には、新しい骨折については根拠がありません。当院もそう説明しません。

・偽関節・遷延治癒に対する報告はありますが、研究の質と数は限られています。

・当院ではレントゲンを撮れません。「骨折していません」と当院が断定することはできません。

・骨折を接骨院だけで完結させることはできません。医療機関と並行して進めるものです。

折れているか分からないときも、まずご連絡ください。

LINEで24時間 予約・相談 >
電話で予約 090-6843-5170 >

7. よくあるご質問

Q. 骨折かどうか、接骨院で分かりますか。

A. 腫れ方、押したときの痛み方、動かしたときの反応などから「疑わしいかどうか」はお伝えできます。ただしレントゲンが撮れないため、「折れていない」と断定することはできません。疑わしい場合は必ず受診をおすすめします。

Q. 病院でギプスをしています。接骨院に通えますか。

A. 医師の同意が得られていれば、固定の管理とその後の施術を当院で行えます。まず主治医にご相談ください。同意の取り方が分からない場合はご案内します。

Q. 健康保険は使えますか。

A. 骨折は柔道整復の健康保険の対象です。ただし応急手当を除き、医師の同意が必要です。費用は初回にご説明します。

Q. 超音波を当ててもらえますか。

A. 使うことはできますが、新しい骨折について「これで早く治る」とはお伝えしていません。痛みの軽減や回復の補助としての位置づけです。この説明をしたうえで、ご希望を伺います。

Q. 骨がついたあと、動かなくなった関節は戻りますか。

A. 固定期間が長いほど時間はかかりますが、動きと筋力を段階的に戻していきます。どこまで戻るかは、骨折の部位や固定期間、年齢によって差があります。見通しは評価のあとにお伝えします。

Q. 夜や休日でも診てもらえますか。

A. 受付は9:30〜22:00、年中無休です。ただし骨折が強く疑われる場合は、当院より先に救急外来・整形外科をおすすめすることがあります。

まとめ

・「動かせるから折れていない」は誤り。1点だけ強く痛む、短時間で腫れた、変形しているは要注意。

・応急手当は、前後の関節ごと固定して、高く上げて、布ごしに冷やす。引っぱって戻さない。

・接骨院は応急手当まで。その後の施術には医師の同意が必要(柔道整復師法 第17条)。

・新しい骨折へのLIPUSは、骨がつく日数も痛みも意味のある差がなかった(147日 対 150日)。

・骨がついたあと、固定で落ちた筋力と関節の動きを戻すところまでがゴール。

参考文献

1. Poolman RW, Agoritsas T, Siemieniuk RAC, et al. Low intensity pulsed ultrasound (LIPUS) for bone healing: a clinical practice guideline. BMJ. 2017;356:j576.

2. Schandelmaier S, Kaushal A, Lytvyn L, et al. Low intensity pulsed ultrasound for bone healing: systematic review of randomized controlled trials. BMJ. 2017;356:j656.

3. 柔道整復師法(昭和45年法律第19号)第16条・第17条

4. 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の支給基準」

5. 診療報酬点数表 K047-2 難治性骨折超音波治療法/K047-3 超音波骨折治療法

執筆・監修 石川 翔(いしかわ しょう)

和歌の浦翔鍼灸接骨院 院長/Titanium Fitness Gym 代表トレーナー

・柔道整復師(国家資格)/はり師・きゅう師(国家資格)

・3年制の医療系養成校を2校修了。柔道整復師は学年首席で卒業

・バスケットボールチーム「ONELYS wakayama(ワンリーズ和歌山)」チームトレーナー(Bリーグ入りを目指すSB1リーグ所属/ジム・接骨院としてオフィシャルパートナー契約)

・プロゴルファー 濱田茉優 選手 ツアートレーナー

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和歌の浦翔鍼灸接骨院

〒641-0022 和歌山県和歌山市和歌浦南3丁目9−1 FSビル 1F

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※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、診断や治療の指示ではありません。当院は医療機関ではなく、柔道整復・はり・きゅうの施術所です。骨折の診断はレントゲン等による医師の判断が必要です。強い変形、開放創、体重をかけられないほどの痛みがある場合は、ただちに医療機関を受診してください。

【和歌山市】寝違えて首が回らない|夜22時まで受付・その日にできること

「朝起きたら首が全く回らない」
「少し動かすだけで背中まで激痛が走る」
「今日どうしても外せない仕事があるのに……」

そんな「寝違え」の急な痛みでお困りではありませんか?

和歌山市の【和歌の浦翔鍼灸接骨院】では、プロのアスリートが試合当日に起こす急なトラブルにも対応してきた技術と設備で、あなたの首の痛みを最速で取り除きます。

当院は夜22時まで診療しております。「仕事中に痛みが強くなってきた」「明日までに少しでも楽にしたい」という方も、お仕事帰りにぜひお立ち寄りください。

■ 当院の寝違えアプローチ 3つの特徴

① 炎症を最速で鎮める「ハイボルテージ療法」

寝違えは、筋肉や筋膜がいわゆる「軽い肉離れ」のような炎症を起こしている状態です。
当院では最新機器「EU-910」や「ES-4000」を用い、高電圧の刺激を深部まで届けます。手技では触れられない痛みの中心部にダイレクトに作用し、驚くほどの速さで可動域(動かせる範囲)を広げます。

② プロの現場流「痛くない」動作調整

痛い場所を無理に揉むことは逆効果です。
当院では、プロバスケットボールチーム(和歌山ワンリーズ)やプロゴルフの現場で培った「ポジショニング」技術を活用します。
首に負担をかけている肩甲骨や背骨の連動を整え、首を直接触らなくても痛みが引いていく「身体の繋がり」を活かした施術を行います。

③ 再発を防ぐための寝具・姿勢アドバイス

「何度も寝違えを繰り返す」という方は、枕が合っていないか、日頃の姿勢に問題があります。
オーダーメイドインソールの知見も活かし、寝ている時の身体の軸(ポジショニング)を分析。原因になっている姿勢から見直すご提案をします。

■ 「今すぐなんとかしたい」その想いに応えます

「数日経てば治るだろう」と我慢して不自然な姿勢で過ごすと、慢性的な肩こりや頭痛に繋がります。
プロが信頼する最新のリカバリー技術を、ぜひ今すぐ体感してください。

夜22時まで、皆様の「動ける喜び」を取り戻すために全力でサポートいたします。

初回のご相談・ご予約はWEBまたはお電話からお気軽にどうぞ!

【店舗情報】
和歌の浦翔鍼灸接骨院
住所:〒641-0022 和歌山県和歌山市和歌浦南3丁目9-1 FSビル 1F
駐車場完備

(※痛みが引いた後の慢性的な肩こり予防や姿勢改善は、提携のパーソナルジム【Titanium Fitness Gym】へご相談ください!)

【和歌山市】頭痛・片頭痛|薬を飲む日を減らすための体づくり

「天気が悪いと頭が重くなる」
「デスクワークが続くと締め付けられるような痛みがある」
「毎日痛み止めを飲まないと不安……」

和歌山市の【和歌の浦翔鍼灸接骨院】には、そんな長年の頭痛に苦しむ方が多く来院されます。

頭痛の多くは、単なる体質ではなく、首の骨の歪み、筋肉の緊張、そして血流の滞りが原因です。
当院では、プロの視点でその「原因」を特定し、薬に頼らずに笑顔で過ごせる毎日を取り戻します。

■ 当院の頭痛アプローチ 3つのこだわり

① 深部の緊張を解く「高精度ハイボルテージ」

頭痛の大きな原因である、首の付け根(後頭下筋群)の深いコリ。
手技では届きにくいこの部位に、最新機器「ES-4000」などのハイボルテージ電流を届けます。神経の過剰な興奮を鎮め、血液の流れを一気に改善することで、重だるい頭痛をリセットします。

② 姿勢と目線から変える「頸椎ポジショニング」

スマホ首や猫背によって、数キロある頭の重さが首の関節に過度な負担をかけています。
プロアスリートのコンディショニングでも使われる「ポジショニング(正しい位置への調整)」技術を用い、首の骨(頸椎)への負担を最小限にする姿勢へと導きます。

③ 自律神経を整える鍼灸・物理療法の融合

天候やストレスに左右される頭痛には、自律神経の調整が欠かせません。
最新の物理療法と、伝統的な鍼灸(しんきゅう)治療を組み合わせることで、身体の内側からリズムを整え、頭痛が出にくい「強い身体」を作っていきます。

■ 頭痛から解放されて、人生の質(QOL)を上げませんか?

頭痛があるだけで、仕事の能率が下がり、家事や育児も手につかなくなってしまいます。

「頭痛持ちだから仕方ない」と諦める前に、当院のプロフェッショナルなケアを体験してください。

夜22時まで診療しております。
仕事帰りにその日の緊張を解きほぐし、明日の朝を「頭が軽い状態」で迎えましょう。私たちが全力でサポートいたします。

初回のご相談・ご予約はWEBまたはお電話からお気軽にどうぞ!

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(※頭痛が改善した後の、肩こり予防や姿勢を見直すトレーニングは、提携のパーソナルジム【Titanium Fitness Gym】がサポートいたします!)

【和歌山市】交通事故・むち打ち|朝7時〜夜23時・土日祝も対応

「交通事故に遭ったけれど、仕事が忙しくて通院する時間がない……」
「夜遅くや土日しか時間が取れず、しっかり治療を受けられない」

和歌山市の【和歌の浦翔鍼灸接骨院】では、そんなお悩みをお持ちの方を一人でも多く救うため、交通事故の患者様に限り「朝7時から夜23時まで」の特別受付体制を整えています。
土日・祝日も休まず対応。あなたの生活スタイルを崩すことなく、回復まで、しっかりサポートいたします。

■ 当院の交通事故への対応 3つの安心

① お仕事優先で通える「超・広域受付時間」

交通事故の怪我(むち打ち等)は、初期の継続的な治療が極めて重要です。

  • 朝7:00〜: 出勤前に集中して治療を受けたい。
  • 夜23:00まで: 残業帰りでも、夜間の静かな環境でしっかりケア。
  • 土日・祝日対応: 平日はどうしても時間が取れない方も、週末にじっくり回復。

「忙しくて通えない」という理由で、将来の健康を犠牲にさせません。

② プロアスリート仕様の機器による「後遺症ゼロ」への挑戦

交通事故の衝撃は想像以上に深く、数年後に痛みが出ることもあります。
当院では「EU-910」や「ES-4000」など、トップアスリートも使用する最新機器を導入。手技では届かない深層筋の炎症を鎮め、むち打ちの早期回復と後遺症予防に全力を尽くします。

③ 複雑な手続きもサポート(窓口負担0円)

交通事故(自賠責保険)の場合、窓口での自己負担金は原則0円です。
また、保険会社とのやり取りや書類の手続きなど、初めての方でも迷わないようアドバイスさせていただきます。あなたは「治すこと」だけに集中できる環境を整えてお待ちしております。

■ 交通事故に遭われたあなたへ

事故直後は緊張で痛みを感じにくいことがありますが、放置は厳禁です。

「このくらいの痛みなら大丈夫」と思わず、まずは当院へご相談ください。
朝早くから夜遅くまで、そして休日も、私たちはあなたの味方です。

和歌山の皆様の「日常」を一日も早く取り戻すために、プロの技術と圧倒的な通いやすさでお応えします。

初回のご相談・ご予約はWEBまたはお電話からお気軽にどうぞ!

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(※痛みが落ち着いた後のリハビリや体力作りは、提携のパーソナルジム【Titanium Fitness Gym】へご相談ください!)

ために、プロの技術と圧倒的な通いやすさでお応えします。

【和歌山市】スポーツ外傷・ケガからの復帰|プロの現場で行っているコンディショニング

「大事な試合の直前に捻挫をしてしまった」「練習を休みたくないけれど、痛みで思うように動けない」「怪我を繰り返さないための身体作りがしたい……」

和歌山市の和歌の浦翔鍼灸接骨院は、そんなアスリートたちの「熱い想い」に寄り添い、最短ルートでの競技復帰を全力でサポートします。

当院で行うのは、単なる処置ではありません。**プロスポーツの最前線で求められる「最高水準のケア」**を、そのまま地域の皆様に提供しています。

当院のスポーツ外傷ケア 3つの強み

① 「魔法の杖」EU-910による超速リカバリー

欧州サッカーリーグやメジャーリーグ、オリンピック日本代表も採用している「超音波×ハイボルテージ」のコンビネーション治療を導入。手技だけでは届かない組織の損傷に対し、ミクロの振動と高電圧刺激で修復スイッチをオンにします。捻挫、肉離れ、打撲などの炎症を驚異的なスピードで沈めます。

② プロアスリートのツアートレーナーとしての知見

和歌山ワンリーズ(バスケットボール)や、プロゴルファー濱田茉優選手の身体を支える中で培った「戦うための身体作り」を伝授。痛みを取るだけでなく、なぜ怪我をしたのか、動作のクセを分析し、競技パフォーマンスを向上させるためのポジショニング指導を行います。

③ 低出力パルス超音波(LIPUS)「オステオトロンV」を完備

低出力パルス超音波(LIPUS)の機器を導入しています。骨折だけでなく、なかなか引かない腱の痛みや、野球肘、シンスプリントなどのオーバーユース(使いすぎ)による障害にも極めて高い効果を発揮します。

「治る」のその先、最高のパフォーマンスへ

私たちは、痛みが消えることをゴールとは考えていません。怪我をする前よりも「動ける喜び」を感じ、自信を持ってコートやコースに立っていただくまでが私たちの仕事です。

部活動の学生さんから、市民アスリート、プロを目指す方まで。

夜22時まで受け付けておりますので、放課後や仕事終わりの練習後にそのままご来院いただけます。あなたの「勝ちたい」という気持ち、私たちが技術で支えます。

【和歌山市】猫背・姿勢の見直し|骨盤まわりの動きから整える

「鏡に映る自分の姿勢が気になる」「猫背のせいで老けて見える」「ダイエットをしてもお腹だけぽっこり出ている……」

和歌山市の和歌の浦翔鍼灸接骨院では、見た目の美しさと、動きやすさの両立を求める方のための「姿勢改善プログラム」を提供しています。

当院が大切にしているのは、一時的に形を整えるだけの矯正ではなく、脳と筋肉に「正しい位置」を覚え込ませるポジショニングです。

当院の姿勢改善・骨盤矯正 3つのこだわり

① プロアスリート直伝の「ポジショニング」理論

和歌山ワンリーズの選手やプロゴルファー濱田茉優選手の身体を支える中で磨かれた、骨格の黄金比。この知識を姿勢矯正に応用し、一人ひとりの骨格に合わせた「最も美しく、最も力が発揮できる位置」へと導きます。

② ハイボルテージ(ES-4000)によるインナーマッスル活性化

姿勢が崩れる原因の多くは、身体を支える深層筋(インナーマッスル)がサボっていることにあります。当院では最新機器を用い、眠っている筋肉に刺激を与え、意識しなくても「スッと背筋が伸びる状態」を作り出します。

③ 足元から変える「骨盤・脊柱」の連動

土台である「足元」が歪んでいては、いくら背骨だけを直してもすぐに元に戻ります。必要に応じてオーダーメイドインソールによる足元の補正を行い、骨盤から頭の先までが一本の軸で通るような、しなやかな身体を目指します。

姿勢が変われば、人生の質が変わる

猫背が改善されると、呼吸が深くなり疲れにくい身体へと変化します。また、ジムでのトレーニングにも取り組みやすくなります。

「本気で自分を変えたい」

そう願うあなたの想いに、私たちはプロの技術で応えます。夜22時まで受け付けておりますので、お仕事帰りの自分磨きとしてぜひ当院をご活用ください。

【和歌山市】肩こりと頭痛|猫背・スマホ首と、姿勢の見直し

「肩が岩のように硬い」「デスクワークが続くと頭痛がしてくる」「マッサージに行っても、その時しか楽にならない……」

和歌山市の和歌の浦翔鍼灸接骨院には、慢性的な肩こりでお困りの方が多くお越しになります。

肩こりの本当の原因は、肩そのものではなく、**「姿勢の崩れ」と「インナーマッスルの機能低下」**にあります。当院では、プロスポーツの現場で培った独自の視点で、肩こりの背景にあるものを一緒に整理します。

当院の肩こり・姿勢改善アプローチ

① 「ハイボルテージ」による深部鎮痛と神経ケア

重度の肩こりや頭痛を伴う場合、神経が過敏になっています。当院では「ES-4000」などのハイボルテージ療法を用い、手技では届かない首・肩の深層筋まで電気刺激を届け、ガチガチに固まった緊張を最速でリセットします。

② 「ポジショニング」と肩甲骨の連動

プロアスリートのパフォーマンス向上に欠かせない「ポジショニング(正しい骨格配置)」の知識を、一般の方の姿勢矯正に応用します。猫背やスマホ首を、無理な力を使わずに、身体が本来あるべき位置へと戻していきます。

③ 呼吸と自律神経の調整

肩こり・頭痛はストレスや自律神経の乱れとも深く関わっています。和歌山ワンリーズやプロゴルファーの現場で実践しているコンディショニング技術により、呼吸を深くし、全身の緊張を解き放つアプローチを行います。

???? 肩こりにお悩みの方へ:アドバイス

「ただ揉むだけ」では、筋肉は防御反応でより硬くなってしまいます。当院では、数ヶ月後には肩こりを感じない身体、そして**「仕事や家事に集中できる毎日」**を手に入れていただくことを目的としています。

夜22時まで診療しております。お仕事帰りにその日の疲れをリセットし、翌朝スッキリと目覚められる身体作りを始めませんか?

【和歌山市】腰痛・ぎっくり腰|夜22時まで受付・年中無休

「朝、腰の痛みで目が覚める」「椅子から立ち上がる時にズキッとする」「何度もギックリ腰を繰り返している……」

和歌山市の和歌の浦翔鍼灸接骨院には、そんな切実なお悩みを持つ方が多く来院されます。

当院の腰痛への対応は、リラクゼーションとは目的が異なります。プロアスリートの現場で培った知見に基づき、「なぜ痛むのか」という根拠(エビデンス)を追求し、痛みが出にくい状態をめざします。

当院の腰痛アプローチ 3つの特徴

① 最新鋭のコンビネーション療法(EU-910)

世界のアスリートが信頼を寄せる「超音波×ハイボルテージ」のコンビネーション治療を導入。手技では届かない深部の炎症や筋肉の緊張を、細胞レベルで素早く解きほぐします。

② 「ポジショニング」による動作改善

腰痛の原因は腰そのものにあるとは限りません。プロゴルフ(濱田茉優選手)のツアートレーナーやバスケットボール(和歌山ワンリーズ)の現場で実践している「正しい身体の位置(ポジショニング)」を指導。痛みの出にくい動き方を身につけていきます。

③ 足元から見直す(オーダーメイドインソール)

歩行や動作を分析し、必要であれば足元から全身のバランスを整える「動けるインソール」を提案します。土台が変わることで、腰への負担が変わることがあります。

最後に:あなたの「動ける喜び」を取り戻すために

「もう治らない」と諦める前に、一度当院へご相談ください。夜22時まで受け付けておりますので、お仕事帰りの集中ケアも可能です。数ヶ月後、痛みを忘れて元気に動ける自分を一緒に目指しましょう。